Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

banh khoai lang tim banh men ngon banh gato vịt thịt vịt xiên nướng món canh la gim voi suon cach nấu cháo lươn tự làm kem nướng mi ramen ngon xa xiu thit long xao banh donut cupcake nho khô Ha cao si ro chanh banh flan jelly thom cách làm bánh nhúng Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen game gà om cà chua banh donut ngon sinh to banh cupcake cay thong ngon HẠi sẠn mùa đông banh cu cai thom ngon banh canh ghe lam the nao hủ tiếu trứng thịt banh cam nhan dau xanh banh cuoi chien banh bot banh canh cua chè bột báng bí đỏ cach lam so huyet nuong sa te công thức cánh gà nướng đơn giản nhan banh bot ngo thit heo chien xu phà lau banh bong lan cuon canh thịt bò banh bot loc ngon banh bong lan pho mai tuoi Đậu phụ nhồi thịt banh bi kìm chè bí ngô đỗ xanh du du banh bo hap ngừa mụn thức khuya dưa leo trà xanh thực phẩm béo giảm cân dầu dừa banh an dam ca nuc kho tieu banh Rán Thức Uống kẹo dừa phủ chocolate cach lam thach sua chua bong bi xao bo bánh bông lan nho banh MI cach nau mi quang ngon lam pa te khoai mi luoc nuoc cot dua banh chanh leo Sườn Ram bang lùn thạch đậu hũ bach tuoc tâm canh chua ca lóc món ăn ngon bánh gối Một ít trai coc cach lam mut dau bang lo vi song trà xanh nau bo kho thap salad dau bap ngonc ba roi ghe huong dan lam banh bi ngo 3 da kho gà nướng coca bột lọc tôm thịt xôi kiwi sườn cây nướng salad dưa leo trộn chua cay Những điều nên biết khi chọn bánh trung bữa tối Lá mắc mật mam ca sac công thức bánh mì chuối hui ba chi ngon cach lam banh flan cá thu nướng lá chuối thịt xào sả bữa cơm mùa hè già hoa bột nêm chay huong dan lam banh mi que dưa chuột bốc Trứng hap bột nếp món ngon mùa hè dứa xào lòng gà sinh tố hoa quả Cach lam bun ca dà u phu bánh rán pancake món cá nục cach nau thit kho trung bếp eva nấm bắt mắt Rau trộn bỏ đi cá hồi sốt kem